Körperlich & Mental Fit

• Indoortraining – Gruppentraining – Einzeltraining

 

Sportwissenschaftliche Tests und Einzeltraining

 

Funktionstraining mit ganzheitlichem Ansatz - Spezial Rückentraining,

 

Rückenschule, Yoga, Pilates, PowerPilates, Atemtraining, Indian Balance,

 

Flexibar GK Training, Mentaltraining, Kommunikationstraining,

Entspannungstechniken...

 

 

 

• Outdoortrainings

 

Nordic Walking Kurse, Workshops und laufend Trainingseinheiten an der

Murmetropole Hochseilgarten, Teambuilding- Trainings,